domingo, 26 de enero de 2014

¿TIENE LA OSTEOPATÍA BASE CIENTÍFICA?






El otro día alguien nos dejó un comentario en nuestro Facebook poniendo en tela de juicio el respaldo científico de la Osteopatía, y esto me ha animado a escribir este artículo, para dar respuesta a las dudas que se puedan plantear a este respecto.
Ya hemos comentado en alguna ocasión que, en la actualidad la Osteopatía no tiene reconocimiento profesional en España. Quizá esto, unido a que hay “profesionales” salidos de los más diversos centros formativos, pueda ser el origen del desconocimiento .

Hay foros donde se considera la Osteopatía como algo cercano al chamanismo, basado en “el fluir energético” y en las “percepciones subjetivas” del que la práctica. Nada más lejos de la realidad.
Sólo tenemos que visitar las páginas web de las bases de datos más importantes en ciencias de la salud para darnos cuenta del respaldo científico que tiene la Osteopatía. Pubmed o medline, Cochrane, scielo, etc. son estas bases de datos. Si en cualquiera de ellas ponemos en el buscador la palabra “Osteopatía” aparecerán una buena cantidad de artículos científicos relacionados con esta especialidad.
En concreto, el apartado craneal o visceral de la Osteopatía son los que más controversia provocan en torno a la validez  científica. En estas mismas bases de datos veremos que tanto en una como en otra podemos encontrar también referenciados artículos científicos.
No hace falta que nos vayamos muy lejos para poder comprobar el rigor científico de la Osteopatía. La escuela en la que trabajamos los osteópatas del Centro de Osteopatía y Salud, la Escuela de Osteopatía de Madrid, viene haciendo desde hace algunos años el esfuerzo de aportar su granito de arena en el sostén científico de nuestra profesión. Los fisioterapeutas que se forman en nuestra escuela, cuando acaban su formación y obtienen el CO ( certificado en Osteopatía) tienen que dar un pasito más, y para la obtención del DO ( diploma en Osteopatía) tienen que realizar un trabajo de investigación bajo la más estricta supervisión del departamento de investigación de la escuela, y la dirección de los profesores de la misma. El resultado es que la Escuela de Osteopatía de Madrid tiene en su haber numerosos trabajos de investigación que siguen de manera rigurosa el método científico, y con artículos que se están publicando en revistan científicas de impacto.





La propia Escuela de Osteopatía de Madrid publica una revista científica, “Osteopatía científica”, con artículos muy interesantes sobre nuestra profesión.
Todas las ciencias de la salud, no solo la Osteopatía, sino también la Medicina, la Fisioterapia, la Enfermería, etc. en algunas ocasiones caemos en el empirismo, es decir, en basar nuestro trabajo en deducciones extraidas de la propia experiencia clínica. En ocasiones no hay más remedio, pero es importante que esto también tenga respaldo en la investigación, todas ellas lo tienen.
Entonces, dicho todo esto, nadie debería dejarse llevar por los comentarios en torno a la Osteopatía que tratan de restar validez y rigor a la profesión, acercándonos al curanderismo, sino pensar que estamos ante una ciencia joven , con mucha evolución por delante, pero que  ya cuenta con un respaldo importante. En los países donde la Osteopatía está reconocida el Osteópata trabaja codo con codo con los demás profesionales de la salud, recordemos que en este área lo mejor es el trabajo multidisciplinar. El hecho de que la Osteopatía no esté reconocida como profesión independiente en España no le resta importancia ni rigor. En Estados Unidos, cuna de la Osteopatía, hablan sin tapujos de “Medicina Osteopática”.
Recordemos, además, que la Osteopatía basa su trabajo en un conocimiento muy amplio de la anatomía, de la biomecánica, de la patología médica, todo esto para poder aplicar correctamente el tratamiento adecuado a cada paciente, así como para determinar en qué casos el tratamiento osteopático no debe ser aplicado.

El cualquier caso, puedes consultar a los profesionales de nuestro centro para una información mayor.

domingo, 19 de enero de 2014

LA IMPORTANCIA DEL PIE




La osteopatía actúa sobre la causa de la enfermedad y no sólo sobre sus efectos. Trata al paciente en su totalidad mediante un razonamiento adaptado. La disfunción osteopática es reversible a través de una intervención terapéutica manual adaptada al paciente en concreto.

Son pocos los profesionales de la medicina que se paran a observar los pies de su paciente y a relacionarlos con patologías a distancia. En la profesión osteopática también  son muchos los terapeutas que no prestan atención suficiente al pie. ¿cómo se puede asegurar la estabilidad de un gran edificio si fallan los cimientos sobre los cúales se asienta? ¿cómo puede asegurarse el equilibrio y dinámica de un cuerpo humano si la base sobre la que reposa tienen algún tipo de problema? Nadie mira los pies de su paciente, a no ser que tenga algún dolor. Se infravalora la importancia del pie.

El esqueleto del pie está formado por 26 huesos que se encuentran unidos entre sí por numerosas articulaciones y ligamentos. En conjunto, es muy parecido al esqueleto de la mano, pero sus diferentes funciones de sustentación y dinamismo suponen diferencias en la construcción de su arquitectura con la formación de bóvedas plantares cóncavas en dirección del suelo.
El peso del cuerpo se transmite desde la pierna al pie a través del astrágalo que es un hueso corto situado por encima de la bóveda plantar y sólidamente enclavado entre tibia y peroné por arriba y el hueso calcáneo por debajo. Tiene forma de caracol, no presenta ninguna inserción muscular y es un hueso al que le llega la sangre justa para su nutrición (poco vascularizado).
A todos estos huesos, se les une un completo sistema muscular anterior, posterior y lateral, rodeado de una compleja red de aponeurosis y fascias superficiales que unen y, a la vez, separan en compartimentos a estos músculos. Mediante estas fascias discurre el sistema de nervios, arterias y venas que llegan hasta la última célula del pie a través de un complicado sistema de túneles, llamado canal tarsiano.




Las lesiones producidas por traumatismos sobre el pie y el tobillo deben ser conocidas por el osteópata para entender el mecanismo de lesión y las restricciones de movilidad que se pueden presentar en las diferentes articulaciones que conforman la zona. Muchas veces, se producen torceduras leves, que no llegan incluso al esguince, donde se pueden producir disfunciones osteopáticas asociadas, que si no se tratan, con el tiempo pueden alterar la estática, dinámica y fuerzas ascendentes que vienen desde el pie a la columna causando dolores a distancia de donde se produjo en principio el problema. Dolores que, si no se soluciona el problema del pie, serán recidivantes. Si estas disfunciones pueden producirse en traumatismos leves, cuando éste es mayor, evidentemente, también se producen. En estos casos, habrá que esperar a que los tejidos dañados cicatricen con la inmovilización (yeso, férula,…) para más tarde, eliminar las disfunciones. Es decir, para que “se cure” un esguince de cualquier grado y no deje secuelas que más tarde puedan influirnos en dolores lumbares o, incluso más altos (como dolores de cabeza, mareos, vértigos….), no es suficiente con inmovilizar el pie y esperar a que pase la inflamación y el dolor, sino que es imperativamente necesario revisar y tratar el pie después de la inmovilización.

Las lesiones de tobillo son muy comunes. La mayoría de esguinces se producen cuando el pie se gira bruscamente hacia dentro, produciéndose una distensión de los ligamentos externos. Aunque, no se debe ignorar los mecanismos raros, que pueden provocar esguinces de otros ligamentos.
Además de las lesiones traumáticas tan frecuentes en el pie y tobillo, existen otros trastornos también comunes e importantes. Son los trastornos estáticos del pie. Es importante conocer la patología congénita y del crecimiento del pie. La repercusión de estos trastornos podales es muy importante sobre la estática en general del cuerpo. Hablamos de los pies planos y cavos.

El pie plano corresponde al hundimiento del arco interno del pie en carga. Su frecuencia es menor de lo que se dice. Existen muchos falsos pies planos. La mayoría de niños nace con los pies planos. Si la deformación persiste después de los diez años, se considera una anomalía. En la mayoría de los casos, no requiere ningún tratamiento que modifique los zapatos u ortesis plantares adaptadas para desarrollar la bóveda plantar. Sin embargo, sí es preciso saber que niños necesitarán tratamiento antes de los diez años.
Si en el pie plano se considera una bóveda muscular y ligamentosa muy relajada, podríamos decir lo contrario del pie cavo: existe demasiado tono, el cúal no permite que el pie se pueda movilizar correctamente.

Existen diferentes grados, tanto de pie plano como de pie cavo; las posibilidades de tratamiento y corrección dependerán de la afectación del pie. Lo que sí está claro es que, estas anomalías van a producir una adaptación, primero de los miembros inferiores y luego de la columna en general, que van a condicionar la postura del paciente; un aumento o disminución en la curvas de la columna vertebral, que con el tiempo pueden condicionar problemas y dolores de espalda “invisibles” a las pruebas diagnósticas médicas como radiografías y resonancias magnéticas. Para solucionar este tipo de dolores tendremos que hacer un correcto diagnóstico de los problemas de pie y sus consecuencias ascendentes hacia la columna. 

lunes, 13 de enero de 2014

TRIPTÓFANO, EL AMINOÁCIDO DE LA FELICIDAD



El triptófano es un aminoácido esencial en la nutrición humana (sólo se obtiene a través de la alimentación). Constituye la materia prima esencial para la fabricación del neurotransmisor serotonina en el interior de nuestro cuerpo.

La serotonina produce un sueño reparador y un estado de ánimo estable. Todos tenemos en nuestro cuerpo triptófano pero cuando estos niveles son bajos, por una dieta pobre o a causa de un momento vital estresante, provoca una falta de serotonina que nos genera tristeza, irritabilidad, insomnio, etc…

Para un buen metabolismo del triptófano se requieren niveles adecuados de vitamina B6 y magnesio. Es muy importante tomarlo media hora antes de los alimentos o directamente fuera de las comidas, ya que si no actúa como un simple aminoácido o proteína y no efectúa su función beneficiosa sobre el sistema nervioso. El triptófano no debe tomarse junto con psicofármacos anti-depresivos o ansiolíticos, sin la indicación de un facultativo especialista.


El L-5-Hidroxitriptófano (o L-Triptófano) es una de las variantes más eficaces que adopta este aminoácido. Recomendamos consumir esta variante, a la venta en farmacias, herboristerías y tiendas dietéticas.